Saturday, November 29, 2014

文章列表_台灣

2017 中北台灣元宵之旅

  

2010 中南部
1. Day 1-2 台灣上山下海之旅 - 埔里
2 (Day 3) 台灣上山下海之旅-台南食食食...
3 (Day 4) 台灣上山下海之旅-國立海洋生物館
4 (Day 4) 台灣上山下海之旅-墾丁
5. 石牛溪農場
6 (Day 5) 台灣上山下海之旅-墾丁
7 (Day 5) 台灣上山下海之旅-墾丁
8 (Day 5) 台灣上山下海之旅-墾丁
9 (Day 6) 台灣上山下海之旅-台南鹽山
10 (Day 6) 台灣上山下海之旅- tea time
11 (Day 6) 台灣上山下海之旅- 清境民宿
12 (Day 7) 台灣上山下海之旅- 清境我又來了
13 (Day 7) 台灣上山下海之旅- Swiss Garden
14 (Day 7) 台灣上山下海之旅- Big Ben
15 (Day 7) 台灣上山下海之旅- 合歡山 + 天祥
16 (Day 8) 台灣上山下海之旅-燕子口
17 (Day 8) 台灣上山下海之旅-布洛灣 + 台北


2009台北
台北 - Day 1
台北 - Day 2 九份
台北 - Day 2 十分放天燈
台北 - Day 3 烏來


2008 中部
1. (Day 1) Taiwan 霧社
2. (Day 1) 盧山溫泉
3. 清境香格里拉音樂城堡
4. (Day 2) 清境農場
5. (Day 2) 食泡麵
6. (Day 2) 合歡山
7. (Day 2) 神木
8. (Day 3) 白揚步道
9. (Day 3) 太魯閣國家公園
10. (Day 3) 布洛灣 / 花蓮
11. (Day 4) 花蓮
12. (Day 4) - 尾站基隆

其他:
遊走台北 5 大書店
台灣Fonfood 瘋美食網站
Taiwan Info

文章列表_Croatia & Slovenia

2014 意奧斯

25. Lake Bled (Day 12) 

2011 Croatia & Slovenia


7. (Day 6) - Dubrovnik @ Croatia
8. (Day 6) - Dubrovnik City Walk @ Croatia
9. (Day 7) - Split @ Croatia
10. (Day 8) - Krka National Park @ Croatia
11. (Day 9) - Plitivice Lakes National Park @ Croatia
12. (Day 9) - Plitivice Lakes National Park @ Croatia
13. (Day 10) - To Slovenia
14. (Day 10) - Vintgar Gorge @ Slovenia
15. (Day 10) - 開心早餐 @ Alp Penzion B&B, Slovenia
16. (Day 11) - Lake Bled
17. (Day 11) - Postojna Jama (鐘乳石洞) & Ljubljana @ Slovenia
18. (Day 11) - Postojna Jama (鐘乳石洞) @ Slovenia
19. (Day 11) - Ljubljana @ Slovenia
20. (Day 12) - Zagreb @ Croatia

文章列表_廣州美食

 


Friday, November 28, 2014

文章列表__郊遊篇






Wednesday, November 26, 2014

Wooloomooloo Steakhouse @ TST East

時間: 上周五


公司開完會聚餐,
今年選址 Wooloomooloo Steakhouse @ TST East
wooloomooloo 香港有幾間,
openrice comment好似 The One 個間唔錯,
尖東個間無咁好.
為免塞車, 又唔駛等 lift
選了尖東個間.

有同事話個ball 對坐姿好,
同事坐足了一天
還ok 啊~
有人問, 會唔會爆呢 :))


Tuesday, November 25, 2014

意外的郵政禮物

郵政局年中為地質郵票
舉辦了一場投票.
我都忘記了自己有參與.
收到首日封禮物好意外 ::oo2053



others:
香港美食」首日封

Sunday, November 23, 2014

愉景灣

朋友選了去愉景灣
我係第2次去
今次搭地鐵, 由欣澳轉巴士入去.
原來架巴士都要$10/程

欣澳站對面都有沙州.

使用圍巾的方法


Sunday, November 16, 2014

難得好天的週末

週末終於夾到媽咪時間先去剪頭髮
 出乎意料我的還不錯,
媽媽的失手了.

原本還在猶豫要不要帶英國朋友去行龍脊,
難得好天
出發!
渡輪上有人影婚紗照
只要有你,
在那兒拍都很美!

 

易筋經

01 無極起式 (調整心態)
02 風擺楊柳 (頭腰旋轉及前後擺動)
03 玉帶旋珠 (氣運帶脈)
04 小鬼推磨 1:35  (腰背肌腱的拉伸)
05 童子拜佛 〔左〕(督脈的牽拉與放鬆,促進督脈的血氣流通)
06 大鵬展翅 (右)  (肩關節多方向的極限拉伸活動)

7/   睏佛伸腰〔左〕(大周天與循環運氣)
8/   童子拜佛〔右〕(督脈的牽拉與放鬆,促進督脈的血氣流通)
9/   大鵬展翅 (左) (肩關節多方向的極限拉伸活動)
10/  睏佛伸腰〔右〕(大周天與循環運氣)
11/  手提乾坤(手指筋腱的訓練和手三陽,手三陰經脈牽動)
12/  彌勒游天(通中氣、牽拉兩肋的筋腱)
13/  謁諦聽音〔左〕(拉伸臂胸腰腿各部分的肌肉群)
14/  謁諦聽音〔右〕(拉伸臂胸腰腿各部分的肌肉群)
15/  尊者玩珠(較大幅度旋轉腰、胸、頸椎與肌腱的運動、扭動與拉伸)
16/  仰天賞月(牽拉和促進任脈的氣血流通)
17/  金剛抖雪(內贓的按摩)
18/  煉氣洗髓(引先天之氣洗滌身內的穢氣)
19/  乾坤聚氣(氣聚丹田)
20/  收勢。

Friday, November 7, 2014

La Creperie for dinner + Cafe Gray Deluxe @ Marriott

約了幾次突然約成.
原來上次見面已經係去年年底既事.

選了 La Creperie for dinner!
餐廳燈光較暗,
我只能用iphone 打燈,
靠朋友 send 返 d 相比我.
老板幾細心, 全程英語

呢個唔係餐廳menu 推介,
係openrice 見 照片賣相吸引,
朋友又食素,
點了 roll crepe

 

Jamie Oliver

韓國同學出差來港
五年無見,
我又想放假,
請了半日假相見,

同學話見我 FB 既美食好吸引,
個一刻我實在想不出自己放了什麼好食相片.

只想到Jamie Oliver 大熱高湯面.
同學是 Jamie Oliver 的 fans,
我又未去過,
早去唔駛排隊!

好耐無去CWB 食飯,
登龍街又變了.
估唔到餐廳好大間.


裝修話係 Jamie Oliver 既朋友設計



Baked Chestnut Mushroom
賣相好靚!
不過Pastry 只得個邊,
mushroom 底下無料~
唔夠食 :)


Sunday, November 2, 2014

丫髻山 + 元朗大排檔


Happyland 處發現新大陸,
又有新路線!
網上資料都去到2005年.
天氣又唔知點.
早一日都好好太陽,
個朝竟然來個陰天,
都好彩, 唔洗曬  ::vv4046 

元朗褔康街小巴總站坐74號小巴起行,
大約30分鐘上到山頂.
皇阿瑪仲揾到搭的士上某一點,
20分鐘可上頂!

一落車已迷路,
先問小巴司機
跟住見到幾條樓梯
估計對山墳對到正既就係樓梯入口 
我地一直行到掘頭路
好彩有人行過教我地去呢幾間豪宅後面上山
人行既路已被雜物遮蔽
大家一起勇闖 :)) 


 上到去好快見到景點!





肩頸痛!
唔令得多野.

唔令相機

又有攝影師隨行.
我變得無心影相 ::kk3100





碌落山先, 這算2星還是3星程度?


三叔姐隨手一摘
三叔公, 我想睇三叔姐傑作!



行完山仲有時間,
又唔想行,
去 B 仔涼粉
魚蛋仔好細粒,
係好食d


好耐無食馬豆糕 :x:x:x
同紅豆糕


正記大排檔開門
先來炸大腸
見隔離既豬紅好大碗,
可惜朋友唔食.


朋友想食打邊爐
花鵰醉雞湯底




雪花肥牛 + 美國肥牛


 難得星期日晚都咁多人!


榴槤炒冰




緣來素食

入開元朗,
皇阿瑪得閑, 揾佢食飯


雜齋拼盤